KATADIA, WATAMPONE || Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian.
Puskesmas sebagai unit pelaksana teknis dinas kabupaten/kota yang bertanggungjawab menyelenggarakan pembangunan kesehatan di suatu wilayah kerja 8 Maret 2022, oleh karena itu menggalakkan GERMAS menjadi salah satu tugas Puskesmas Kading
GERMAS dapat dilakukan dengan cara: Melakukan aktifitas fisik, Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol, Memeriksa kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan, dan Menggunakan jamban.
Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu: 1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, 2) Mengonsumsi buah dan sayur; dan 3) Memeriksakan kesehatan secara rutin.
Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar. GERMAS merupakan gerakan nasional yang diprakarsai oleh Presiden RI yang mengedepankan upaya promotif dan preventif, tanpa mengesampingkan upaya kuratif-rehabilitatif dengan melibatkan seluruh komponen bangsa dalam memasyarakatkan paradigma sehat. Untuk menyukseskan GERMAS, tidak bisa hanya mengandalkan peran sektor kesehatan saja.
Salah satu yang sudah dilakukan Puskesmas Kading adalah Kampanye Hidup Sehat di Seluruh Sekolah Dasar di Wilayah Kading dan dilaporkan, Sabtu (23/04/2022).
Kegiatan ini bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.
Sasaran kegiatan Siswa, Guru dan Masyarakat Sekolah yang dilaksanakan UPT Puskesmas Kading dengan harapan agar siswa dan masyarakat sekolah membudayakan hidup sehat dengan mempraktekkan pola hidup sehat sehari-hari dan juga menggerakkan institusi dan organisasi masing masing untuk mendukung penyuluhan GERMAS.
Tentunya hasil yang dicapai kepada Guru agar selalu memberikan pesan pesan kesehatan GERMAS diawal pembelajaran di sekolah.
Kepala UPT Puskesmas Kading, dr.Andi Tensi Esa mengharapkan siswa mampu menerapkan pola hidup sehat sehari-hari, begitupun Guru guru membina perilaku hidup sehat siswa melalui UKS, masyarakat sekolah agar mau dan mampu menerapkan tujuh indikator GERMAS.
Laporan Andi Syafri Azis
Sumber : Suwarni Hasyim
